Atteindre plus rapidement tes objectifs
Pas de test au hasard, tout est prévue, organisé et planifié pour TON objectif.
Etre guidé, accompagné et motivé pas à pas
Accompagné à chaque étape, ton énergie est ne se disperse plus et reste présente pour ta pratique.
Rester motivé
dans la durée avec ton planning
Garde le cap et la régularité grâce aux séances adaptables et ajusté à ton planning.
Un programme adapté juste pour toi et tes besoins
Tout est ajusté a ton niveau, ton énergie du jour, tes capacités et tes objectifs.
Tu souhaites :
Le coaching est fait pour toi si tu veux :
✔ progresser efficacement
✔ être accompagné
✔ retrouver confiance
✔ structurer ta pratique
✔ (re)prendre une activité, un élan.
Découvre le coaching
Progressez plus vite, juste pour soi, avec ses capacités, ses besoins, ses objectifs.
FAQ
Quel niveau ? Que vous soyez débutant ou confirmé, nous vous accompagnons pour vous garantir une expérience personnalisée et de qualité. Le coaching individuel vous permet de progresser à votre rythme, de cibler vos objectifs personnels, et de bénéficier d’un suivi attentif pour maximiser vos bienfaits.
Pour qui ? Tout le monde peut demander un suivi de coaching personnalisé, que vous soyez débutant souhaitant découvrir une activité comme le Pilates, ou bien sportif cherchant à améliorer ses performances, ou simplement en quête d’un accompagnement bien-être sur mesure. Le suivi de coaching est spécialement conçu pour s’adapter à vos besoins individuels, en respectant votre rythme et vos objectifs, afin de vous offrir une expérience sport santé de qualité, vraiment centrée sur votre bien-être global et vos objectifs.
Une méthode adapté à vous
Une séance de coaching : Chez Haküna studio, une séance de coaching commence toujours par un échange personnalisé pour comprendre vos objectifs, vos besoins spécifiques et votre condition physique. Ensuite, votre coach élabore un programme et vous guide ensuite à travers des exercices adaptés. L’approche est toujours bienveillante et professionnelle, visant à progresser à votre rythme tout en respectant votre corps, pour que chaque séance soit une expérience qualitative et motivante.
Des objectifs
sur mesure
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Remise en forme
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Bien être global
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Objectif spécifique
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Pré - post natal
Une méthode adaptée à vous
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Ecoute
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Adaptation
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Progression
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Bienveillance
Comment
ça se passe
1️⃣ Échange :
On définit tes objectifs, tes besoins et ton planning.
2️⃣ Séances :
Accompagnement personnalisé à domicile, au studio, près du travail.
3️⃣ Progression :
Résultats progressifs et durables.
Des avis
Isabelle
« Maël allie parfaitement le professionnalisme de ses séances de sport à une vraie convivialité. Sportive et soucieuse de progresser sans cesse, j’apprécie particulièrement ses entraînements qui répondent pleinement à mon envie de performance. »
Christophe
Je recommande vivement Maël pour son professionnalisme. Il m'a suivi dans ma reconstruction post-accident avec un programme sur mesure. Les résultats sont là : plus de mobilité, une nette diminution des douleurs et une reprise de confiance totale. Un coaching de grande qualité, humain et très motivant. Merci Maël pour cette progression !"
Tarifs :
A domicile :
à partir de 50 € / séance
Au studio :
à partir de 40 € / séance
