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  • Pilates (du midi)

    Bougez, tonifiez et découvrez le plaisir d’un corps fort et mobile avec le Pilates.

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  • Pilates

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  • Yoga (du midi)

    Harmonisez corps et esprit grâce au yoga Vinyasa: fluide, énergisant et apaisant.

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  • Yoga

    Harmonisez corps et esprit grâce au yoga Vinyasa: fluide, énergisant et apaisant.

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  • Yin Yoga

    Faites une vraie pause : le Yin Yoga, c’est le slow motion du bien-être.

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  • Circuit Training

    Enchainez fun et énergie au travers de mouvements variés, pour un corps actif et tonique.

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  • Renfo & stretching

    Renforcez et étirez votre corps pour plus de tonicité, souplesse et équilibre au quotidien.

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  • Cardio Fit-Pilates

    Bougez, tonifiez et amusez-vous : 30 min cardio puis 30 min Pilates pour un corps actif et tonique.

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  • Zumba

    Sourires garantis : la Zumba, c’est un mix explosif de danse, de fitness et de bonne humeur.

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  • Qi Gong

    Harmonisez corps et esprit grâce au Qi Gong, art énergétique doux et revitalisant.

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  • Relaxation & Pleine conscience

    Respirez, relâchez et savourez l’instant : détente et sérénité au rendez-vous.

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  • Journée Bien Etre : yoga & monodiète

    Yoga & Monodiète – Se recentrer, alléger, respirer Offrez-vous une parenthèse hors du temps.

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  • Stage YOGA DE PRINTEMPS

    Respirez le renouveau avec un stage de yoga doux et revitalisant.

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  • Matinée Bien Etre FEVRIER

    Vivez l'expérience Hakuna autrement, un rdv bien être mensuel pour démarrer le mois plein d'énergie.

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