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Stages & Ateliers HAKUNA

Explorer, approfondir, se ressourcer.

 

En dehors des cours réguliers du planning, au fil des saisons, le studio vous propose divers stages & ateliers HAKÜNA

ou proposés par des intervenants extérieurs.


Ces stages et ateliers à thématiques sont conçus pour :

- Approfondir votre pratique.
- Découvrir de nouvelles disciplines.
- Vivre un temps pour soi.
- Partager un moment unique

- Echanger avec d’autres passionnés, rencontrer des intervenants inspirants et repartir avec de nouvelles clés pour votre bien-être.

 

Ces rendez-vous sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau.

Chaque atelier ou stage est une invitation à ralentir, apprendre, ressentir et avancer dans votre chemin personnel.

📅 Consultez notre calendrier & suivez nous sur les réseaux pour découvrir les prochaines dates et nous rejoindre.

MARCHE NORDIQUE

Les ateliers de marche nordique Haküna allient

sport, bien-être et nature dans une ambiance conviviale.

A VENIR 

DATE : SAMEDI 1 NOVEMBRE 

RDV : 19H30

DURÉE : 1H30

TARIF : 10€ ou 1 séance carte

AU PROGRAMME :

Sortie sur fond de pleine lune 

Technique et Marche

(Prêt de bâton possible, sur réservation) 

MATINÉE & SOIRÉE BIEN ETRE

Vivez l’expérience Haküna autrement : des rendez-vous bien-être pour démarrer la journée en énergie ou la terminer en douceur.

A VENIR 

DATE : DIMANCHE 2 NOVEMBRE 

RDV : 9H30

DURÉE : 2H

TARIF : 25€ ou 2 séances carte

AU PROGRAMME :

9h30 / Run convivial 5km

10h30 / pause healthy

11h / Yoga stretchig de récupération 

ATELIERS BIEN ETRE

Explorez, découvrez, ressentez : des ateliers bien-être pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, à votre rythme sur des thématiques spécifiques.

A VENIR 

DATE : MARDI 21 OCTOBRE

RDV : 19H

DURÉE : 2H

TARIF : 25€ ou 2 séances carte

AU PROGRAMME :

YOGA DE SAISON : AUTOMNE

SÉANCES EN VACANCES

Le mot "vacances" rime avec bien-être : rejoignez nos séances pour garder équilibre et vitalité pendant cette période.

A VENIR 

DATE : LUNDI 20 OCTOBRE / séances d'1h

RDV : 18h run-marches active 

19h pilates 

20h yin yoga 

 

DATE : MARDI 21 OCTOBRE / séances d'1h

RDV 18h pilates 

 

DATE : MERCREDI 22 OCTOBRE / séances d'1h

RDV : 18h15 circuit training

19h15 pilates 

TARIF :  1 séances carte

STAGES

Plongez dans nos stages pour approfondir votre pratique, découvrir de nouvelles disciplines et vivre une expérience unique.

Infos, dates & détails à venir.

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